Ces 7 axes sont interdépendants.
L’intégrité : C’est une bonne façon de se respecter, il faut prendre soin de soi et de son environnement, respecter ses valeurs, assumer ses actes, respecter ses engagements, être honnête.
Nos besoins : Il faut prendre conscience de nos besoins et ainsi pouvoir les satisfaire. Un besoin non satisfait peut engendrer un déséquilibre et remettre en cause notre système. Besoin de liberté, besoin de reconnaissance…
Nos valeurs : C’est ce qui est vraiment important pour nous, ce sont les fondations de l’identité. C’est ce qui donne un sens à sa vie et à ses agissements. Être en accord avec ses valeurs donne le sentiment de se réaliser.
Le positivisme : C’est la bienveillance, le fait d’être inconditionnellement constructif et valorisant à chaque réussite. Il faut aussi rester neutre pour ne pas déformer la situation et permettre de se reconnaitre, se positionner en adulte.
Poser ses limites : Il vaut mieux se définir que se défendre. C’est être au clair avec ce que l’on accepte et ce que l’on refuse. C’est être assertif. C’est aussi savoir bien s’entourer, avec des personnes constructives. C’est savoir se créer un cadre positif.
Vérifier le réseau relationnel : C’est une prise de conscience de son réseau de relation, proche et moins proche, des motivations à fréquenter ces personnes et des activités pratiquées avec elles. Il est important de cultiver les bonnes relations, nous en avons besoin en tant que créature sociale.
Rendre le présent parfait : C’est prendre conscience de ce qu’on a à portée de main et commencer par y introduire du dynamisme pour gagner en efficacité, ça aide à passer à l’action. C’est aussi une façon de s’intéresser à ce que nous avons plutôt que systématiquement à ce qui nous manque. Ex : liste à faire de 50 choses que nous avons et que nous ne voulons pas perdre. Chercher à optimiser et à en jouir. Et il est aussi important de s’intéresser au voyage qu’à la destination.
